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祈禱：簡單而不是負擔
希伯來書說，我們應該放下一切阻礙我們進步的重擔：「所以，既然我們有這麼多的見證人圍繞著我們，我們就該放下一切重擔，以及容易纏住我們的罪。 讓我們存著忍耐，奔跑在眼前的賽程」（希伯來書 1 章）2,1 例如）。
聖經中的這項勸告說來容易做來難。 負擔和負擔可能是多種多樣的，並阻礙我們的進步。 當我們與其他基督徒分享我們的掙扎時，我們經常得到這樣的答案：我們會為此祈禱，否則我會想念你！ 這些話很容易從嘴裡說出來。 說話是一回事，生活又是另一回事。 我注意到精神轉變的任何部分都不是容易的。
我們的負載可以比喻為行李。 任何旅行過的人，尤其是帶孩子的人，都知道透過機場運送行李有多麼壓力。 行李車的輪子不會留在軌道上，當孩子們去洗手間並餓了之後，袋子會從你的肩膀上滑落。 你常常想：如果我帶的東西少一點就好了！
關於如何祈禱的想法也可能成為我們像沉重的袋子一樣隨身攜帶的負擔。 人們常常強調，祈禱必須有一定的時間，或是祈禱時正確的姿勢和字詞的選擇很重要。 您是否也為這樣的想法感到負擔呢？
你有沒有想過我們錯過了禱告的真正意義？ 上帝真的提供了一系列我們必須遵守的規則才能讓我們的禱告被接受嗎？ 聖經對此給了我們明確的答案：「應當一無掛慮，只要凡事藉著禱告、祈求和感謝，將你們所要的告訴神」（腓立比書） 4,6).
17世紀的信條《威斯敏斯特小要理》的第一個問題是：「人的首要目的是什麼？ 答案是：人的主要目的是榮耀神並永遠以他為樂。” 大衛這樣說：「你將生命的道路指示我；喜樂在你眼前，喜樂在你右邊，直到永遠」（詩篇 1）6,11).
我最喜歡的消遣之一是喝茶，尤其是當我可以以英國方式享用茶時 - 搭配美味的黃瓜三明治和小茶烤餅。 我喜歡想像與上帝坐在一起喝茶，與祂談論生活並享受祂的親密。 有了這種心態，我就可以拋開關於祈禱的沉重先入為主的觀念。
我正在學習在祈禱中放鬆並在耶穌裡找到安息。 我記得耶穌的話：「凡勞苦擔重擔的人，可以到我這裡來； 我想讓你精神煥發。 你們要負起我的軛，向我學習； 因為我心裡柔和謙卑； 那麼你的靈魂就會得到安息。 因為我的軛是容易的，我的擔子是輕省的。」（馬太福音 11,28-29）。
不要讓禱告成為一種負擔。 花時間與你所愛的人耶穌基督在一起實際上是一個簡單的決定。 把你的行李、你的負擔和重擔帶到耶穌面前，記住當你結束談話後不要把它們帶回去。 順便說一句，耶穌隨時準備好與你交談。
作者：Tammy Tkach
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